四谷三丁目駅ランチ徹底ガイド♡個人店で味わう大人のご褒美ランチ特集
東京メトロ丸ノ内線の四谷三丁目駅周辺は、実は知る人ぞ知るランチの名店が点在するエリア。新宿御苑や荒木町の路地裏も近く、ちょっと大人な雰囲気のカフェや個人経営のレストランが多いんです。
今回は、四谷三丁目駅でランチを楽しみたい方に向けて、私が実際に足を運んで感動した個性派ランチスポットをたっぷりご紹介します♡
希望の星 四谷三丁目店で味わう和食ランチの温もり
まずご紹介したいのは、希望の星 四谷三丁目店。駅から徒歩2分ほど、ビルの2階にある隠れ家的な和食居酒屋さんです。
ランチタイムは、焼き魚や唐揚げ、日替わり定食など、ほっとする和食メニューが並びます。




私が訪れた日は、焼き魚定食を注文。ふっくら焼き上がったお魚と小鉢のバランスが絶妙で、まるで実家に帰ったような安心感…♡
店内は木の温もりが感じられ、お一人様や女性同士でも入りやすい雰囲気です。
ランチは1,000円前後で、コスパも抜群。
公式サイト(HotPepper)
営業時間:月~金 11:00~15:00/17:00~23:00、土日 17:00~23:00
定休日:なし
予算:ランチ1,000円前後、ディナー2,000円ほど
ディップマハル 四谷本店で本格インドカレーランチ
スパイスの香りに誘われて…ディップマハル 四谷本店は、四谷三丁目駅からすぐのインド料理店。
ランチタイムはナンorライスが選べるカレーセットが人気で、本格的なスパイス使いがクセになります。




私はバターチキンカレーをチョイス。ナンが驚くほど大きくてふわふわ、カレーはコク深くてまろやか。
店内は明るく清潔感があり、女性一人でも安心して入れる雰囲気です。
ランチは1,000円以内でお腹いっぱいに。
公式サイト(HotPepper)
営業時間:11:00~15:00/17:00~23:00(年中無休)
予算:ランチ~1,000円、ディナー~2,500円
Ten-Coo てんくうで味わう創作和食ランチ
荒木町の路地裏に佇むTen-Coo てんくうは、創作和食が自慢の一軒。
ランチタイムは日替わりの定食や、旬の食材を使ったお魚料理が楽しめます。




私がいただいたのは、お刺身と煮魚の定食。どちらも新鮮で、丁寧な盛り付けにうっとり…
カウンター席もあり、一人でもゆっくり過ごせるのが嬉しいポイントです。
公式サイト(HotPepper)
営業時間:月・水・木 11:00~14:00/17:00~22:00、火 11:00~14:00、金 17:00~22:00、祝前日 11:30~15:00/17:00~23:00
定休日:土・日・祝日
予算:通常2,000円、コース5,000円ほど
ディップパレス 四谷4丁目店でアジアンランチを満喫
アジアン気分を味わいたいなら、ディップパレス 四谷4丁目店もおすすめ。
インド&タイ料理の専門店で、ランチはカレーやガパオライス、グリーンカレーなど多彩なメニューが揃っています。




私はグリーンカレーを注文。ココナッツの香りとピリ辛のバランスが絶妙で、クセになる美味しさでした。
お店は明るく開放的で、女子会ランチやママ友ランチにもぴったりです。
公式サイト(HotPepper)
営業時間:11:00~23:00(年中無休)
予算:ランチ~1,000円、ディナー~2,500円
LOW LIFE TOKYO-ROCKでアメリカンダイナー気分のランチ
ちょっと気分を変えたいときは、LOW LIFE TOKYO-ROCKへ。曙橋駅からも近い、アメリカンな雰囲気のダイナーです。
ランチタイムはハンバーガーやサンドイッチ、ボリューム満点のプレートが楽しめます。




私が頼んだのは、チーズバーガーセット。ジューシーなお肉ととろけるチーズがたまらない…
店内はロックなBGMが流れていて、おしゃれな大人女子にぴったりの空間です。
公式サイト(HotPepper)
営業時間:月~土 11:30~15:00/19:00~翌5:00、日・祝 19:00~翌0:00
予算:2,000円ほど
edelweiss Italian &cafe エーデルワイスイタリアンアンドカフェ 新宿御苑で優雅なイタリアンランチ
新宿御苑前駅からもアクセスしやすい、edelweiss Italian &cafe エーデルワイスイタリアンアンドカフェ 新宿御苑。
ランチタイムはパスタやピザ、サラダプレートなど、本格イタリアンが楽しめます。




私が選んだのは、季節野菜のパスタランチ。もちもちのパスタとフレッシュな野菜が絶妙で、つい笑顔になっちゃいました。
店内は白を基調とした明るい空間で、女子会やデートにもおすすめです。
公式サイト(HotPepper)
営業時間:月~土・祝 11:00~15:00/17:30~23:00、日 11:00~15:00/17:00~22:00
予算:ランチ1,200円、ディナー4,500円ほど
イタリア酒場 Osteria Pinocchioでカジュアルイタリアンランチ
最後にご紹介するのは、四ツ谷駅からも徒歩圏内のイタリア酒場 Osteria Pinocchio。
カジュアルな雰囲気のイタリアンバルで、ランチタイムはパスタやリゾット、前菜盛り合わせなどが楽しめます。




私が食べたのは、濃厚トマトソースのパスタランチ。ソースがパスタによく絡んで、シンプルだけど奥深い味わいでした。
カウンター席もあり、一人ランチやサク飲みにもぴったりです。
公式サイト(HotPepper)
営業時間:月~金 11:30~14:00/17:30~22:30、土・祝 16:00~21:30
定休日:日
予算:ランチ1,200円、ディナー4,500円ほど
四谷三丁目駅ランチの魅力まとめ♡
いかがでしたか?
四谷三丁目駅のランチは、和食からイタリアン、アジアン、アメリカンまでバラエティ豊か。
チェーン店では味わえない、個人店ならではの温かさやこだわりが詰まっています。
駅周辺は新宿御苑や荒木町など、お散歩にもぴったりなエリア。
ランチの後はカフェでゆっくりしたり、路地裏を探検したり…そんな休日も素敵ですよね♪
四谷三丁目駅でランチに迷ったら、ぜひ今回ご紹介したお店を参考にしてみてください。
どのお店もそれぞれの魅力があって、きっとお気に入りが見つかるはずです♡
みなさんも素敵なランチタイムを過ごしてくださいね!



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