大崎駅ランチ徹底ガイド♡知る人ぞ知る個人店で味わう至福のひととき
大崎駅周辺ランチの魅力
山手線や湘南新宿ライン、埼京線、りんかい線などが乗り入れる大崎駅。実はこのエリア、ビジネス街のイメージが強いけれど、ランチタイムになると個性豊かな個人経営のお店がたくさんあるんです。駅直結の商業施設や、少し歩いた路地裏にも隠れた名店が点在していて、どこに入ろうか迷っちゃうくらい…♡
お昼休みや休日のランチタイムに、駅近で美味しいごはんを探している方にぴったりなスポットが目白押し。今回は、大崎駅でランチを楽しめる知る人ぞ知る個人店を中心に、実際に訪れて感じたお店の雰囲気や味の感想、客層、周辺の街歩きポイントまで、たっぷりご紹介します♪
鮨処 銀座 福助 大崎店|本格江戸前寿司で贅沢ランチ
大崎ニューシティ2Fにある「鮨処 銀座 福助 大崎店」は、本格的な江戸前寿司を気軽に楽しめるお店。




ランチタイムは新鮮なネタがたっぷり乗った握りやちらし寿司が人気で、職人さんが目の前で握ってくれるライブ感も味わえます。
お昼は近隣のオフィスワーカーや、ちょっと贅沢したい女性グループが多い印象。カウンター席もテーブル席もあり、おひとりさまランチにもぴったりなんですよ。
営業時間:月~金 11:00~15:00(L.O.14:30)/17:00~22:00(L.O.21:30)、土・祝日 11:00~15:00/17:00~21:30
定休日:日曜
予算:ランチは1,000円台から、夜は5,000円前後
公式サイト:鮨処 銀座 福助 大崎店(HotPepper)
ランチの「握りセット」は、ネタの鮮度が抜群で、シャリもふんわり。お味噌汁と小鉢も付いてくるので、満足感たっぷりです。
私はちょっと贅沢したい日に、ここで自分へのご褒美ランチを楽しんでいます。こういうお寿司ランチって、午後からも頑張ろうって気持ちになれますよね…♡
ベッラベーラ BELLA BELLA 大崎店|イタリアンでおしゃれランチ
ThinkPark 1Fにある「ベッラベーラ BELLA BELLA 大崎店」は、本格イタリアンが楽しめるカジュアルレストラン。




ランチタイムはパスタやピザ、サラダプレートなど種類豊富で、女性同士のランチ会やママ友ランチにも大人気。
店内は明るく開放的で、窓際の席からは緑が見えて癒されます。
営業時間:月~金 11:00~14:30(L.O.14:00)/17:00~22:00(L.O.21:00)
定休日:土・日・祝日
予算:ランチ1,000円前後、ディナー3,000円~
公式サイト:ベッラベーラ BELLA BELLA 大崎店(HotPepper)
ランチセットはサラダやドリンク付きでコスパも◎。私は「本日のパスタランチ」を注文したのですが、もちもちの生パスタと濃厚なソースが絶品でした。
こういうイタリアンランチって、気分が上がりますよね。おしゃれな空間でゆっくり過ごしたい日におすすめです。
麻布茶房 ゲートシティ大崎店|和スイーツも楽しめる和カフェランチ
ゲートシティプラザ1Fの「麻布茶房」は、和食ランチと和スイーツが両方楽しめる和カフェ。




ランチタイムは、お蕎麦や丼もの、定食など和食メニューが充実していて、食後にはあんみつや抹茶パフェなどの甘味も楽しめます。
店内は落ち着いた和モダンな雰囲気で、ゆったりとした時間を過ごせますよ。
営業時間:月~金 11:00~21:00(L.O.19:30)、土 11:00~20:00(L.O.17:00)、日・祝日 11:00~21:00(L.O.17:00)
定休日:なし(ゲートシティ大崎に準ずる)
予算:ランチ1,200円前後、通常1,400円程度
公式サイト:麻布茶房 ゲートシティ大崎店(HotPepper)
私は「天丼セット」をいただきましたが、サクサクの天ぷらとふわっとしたご飯が最高でした。食後のクリームあんみつも絶品で、つい長居したくなっちゃいます。
和食ランチの後に甘いもの…って、ちょっと贅沢な気分になりませんか?
HealthcareMeal|健康志向の方におすすめ!ヘルシーランチ
ゲートシティ大崎ウエストタワー2Fにある「HealthcareMeal」は、健康志向の方にぴったりなヘルシーランチが楽しめるお店。




管理栄養士監修のバランス定食や、低カロリー・高たんぱくなメニューが揃っていて、ダイエット中や健康を気遣う方にもおすすめです。
営業時間:月~金・祝前日 11:00~22:00(L.O.21:30)
定休日:土・日・祝日
公式サイト:HealthcareMeal(HotPepper)
私は「日替わりバランス定食」を注文したのですが、野菜たっぷりで彩りもきれい。罪悪感ゼロのランチって、午後の仕事もはかどる気がします。
健康的なランチを探している方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
GRILL HARVESTER グリル ハーベスター 大崎ブライトコア店|肉好き必見!ジューシーなグリルランチ
北品川の「GRILL HARVESTER グリル ハーベスター 大崎ブライトコア店」は、ジューシーなお肉料理が自慢のグリルレストラン。




ランチタイムはステーキやハンバーグ、グリルチキンなどボリューム満点のメニューが揃っていて、お肉好き女子にも大人気です。
営業時間:月~金・祝前日 11:00~22:00(L.O.21:00)
定休日:土・日・祝日
予算:通常平均3,500円
公式サイト:GRILL HARVESTER グリル ハーベスター 大崎ブライトコア店(HotPepper)
私は「ハンバーグランチ」をいただきましたが、肉汁たっぷりでふんわりジューシー。サラダやスープも付いていて、バランスも良いんです。
お腹が空いたときは、やっぱりお肉ランチが一番元気になれますよね♪
辰巳家|大崎広小路の老舗でほっこり和定食ランチ
大崎広小路駅近くの「辰巳家」は、昔ながらの定食屋さん。




ランチタイムは焼き魚定食や生姜焼き定食、唐揚げ定食など、家庭的な味わいの和定食が揃っています。
店内は昭和レトロな雰囲気で、常連さんや近隣のサラリーマンが多い印象。
営業時間:月~金 11:00~15:00/17:30~23:00(L.O.22:30)、土・祝日 11:00~15:00/17:30~22:00(L.O.21:30)
定休日:日曜
予算:ランチ800円、ディナー2,000円
公式サイト:辰巳家(HotPepper)
私は「焼き魚定食」をいただきましたが、焼きたてのお魚とふっくらご飯が最高でした。
こういう昔ながらの定食屋さんって、なんだかほっとしますよね。お財布にも優しいので、普段使いのランチにぴったりです。
ジンギスカン霧島 五反田店|ヘルシーラム肉でパワーランチ
五反田駅から徒歩圏内の「ジンギスカン霧島 五反田店」は、ヘルシーなラム肉が楽しめるジンギスカン専門店。




ランチタイムは、ジンギスカン定食やラムカレーなど、ラム肉を使ったメニューが豊富。
店内は明るく清潔感があり、女性一人でも入りやすい雰囲気です。
営業時間:火~金・祝前日 11:30~15:00(L.O.14:30)/17:00~23:00(L.O.22:15)、土 11:30~23:00(L.O.22:15)、日・祝日 11:30~22:00(L.O.21:15)
定休日:月曜
予算:ランチ800円、ディナー3,500円
公式サイト:ジンギスカン霧島 五反田店(HotPepper)
私は「ジンギスカン定食」をいただきましたが、臭みがなくて柔らかいラム肉にびっくり。
ヘルシーなのにしっかり満足感があって、午後も元気に過ごせそう。
ラム肉好きさんはもちろん、初めての方にもおすすめしたいお店です。
大崎駅周辺の街歩き&ランチ後のお楽しみ
大崎駅の周辺は、再開発が進んでいて新しいビルや商業施設がたくさん。ThinkParkやゲートシティ大崎は、ランチ後のお散歩にもぴったりな緑豊かな空間です。
駅直結のショッピングモールやカフェも多いので、食後にちょっとお茶したり、ウィンドウショッピングしたり…そんな過ごし方もおすすめ。
また、少し足を伸ばせば目黒川沿いの桜並木や、五反田方面のレトロな商店街も。ランチの後にのんびりお散歩するのも楽しいですよね。
私はランチの後、ついカフェでまったりしちゃうことが多いですが、たまには外の空気を吸いながら歩くのもリフレッシュになります♪
まとめ|大崎駅でランチを楽しむなら個人店が断然おすすめ!
大崎駅のランチは、チェーン店だけじゃなくて、個人経営の素敵なお店がたくさん。お寿司・イタリアン・和食・ヘルシー・グリル・定食・ジンギスカン…と、気分やシーンに合わせて選べるのが嬉しいポイントです。
どのお店も駅からアクセスしやすく、一人でもグループでも入りやすい雰囲気。
私はその日の気分やお腹の空き具合で、色んなお店を巡るのが楽しみなんです。
みなさんもぜひ、大崎駅でランチを楽しんでみてくださいね。きっとお気に入りのお店が見つかるはず…♡
最後まで読んでくださってありがとうございます。今日のランチ、どこに行こうかな?って迷ったときは、この記事を参考にしてもらえたら嬉しいです♪



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