東池袋駅ランチで見つけた！個人店の絶品ランチ巡りガイド【2025年版】

東池袋駅ランチで見つけた！個人店の絶品ランチ巡りガイド【2025年版】

東池袋駅周辺でランチを楽しむなら？

東京メトロ有楽町線の東池袋駅は、サンシャインシティや南池袋公園などお散歩スポットも多く、ランチタイムにぴったりなエリアなんです。チェーン店も多いけれど、せっかくなら個人経営のお店でゆっくりしたい…そんな気分、ありませんか？
私も休日はよくこのエリアでランチを探して歩くのですが、今日は東池袋駅のランチで本当におすすめしたい個人店を、実際に食べ歩いた感想とともにご紹介します♡

BATON 東池袋店｜大人の隠れ家カフェで贅沢ランチ

エアライズタワーの1階にある「BATON 東池袋店」は、落ち着いた雰囲気とおしゃれなインテリアが魅力のカフェダイニング。

ランチタイムは、パスタやお肉料理、サラダプレートなどバリエーション豊富。私が訪れた日は、季節の野菜をたっぷり使ったプレートランチをいただきました。
野菜の甘みとお肉のジューシーさが絶妙で、思わず笑顔に…。
店内は女性同士やカップルが多く、静かに過ごせるのも嬉しいポイント。
営業時間：月～金 11:30～15:30（L.O.15:00）/ 17:00～22:30（L.O.22:00）、土日祝 11:00～22:00
定休日：なし
予算：ランチ平均約4,000円
公式サイト（ホットペッパー）

お昼時は少し混み合うこともあるけど、ゆったりした席配置で落ち着けます。
「こういう大人カフェでランチって、ちょっと特別な気分になれるから好きなんですよね…」

蕎誠庵 あさひ｜大塚の路地裏で味わう本格手打ち蕎麦ランチ

次にご紹介するのは、大塚駅から徒歩圏内の「蕎誠庵 あさひ」。東池袋駅からも歩ける距離で、地元の方に愛される手打ち蕎麦の名店です。

ランチタイムは、せいろやかけそば、天ぷら付きのセットなどが人気。
お蕎麦はコシがしっかり、つゆは上品な味わいで、ほっとする美味しさでした。
店内は和の趣があり、ひとりでも入りやすい雰囲気。
営業時間：月・火・木～日・祝日 11:30～14:30（L.O.14:00）/ 17:30～20:30（L.O.20:00）
定休日：水曜
公式サイト（ホットペッパー）

「お蕎麦屋さんのランチって、なんだか心が落ち着く気がしませんか？私はつい長居しちゃいました…」

硯家 南池袋店・本店｜池袋で味わう和食ランチの王道

池袋駅からも近い「硯家 南池袋店」と「硯家 本店」は、どちらも和食を中心としたランチが楽しめるお店。

南池袋店は地下にあり、隠れ家的な雰囲気。焼き魚や煮物、季節の小鉢がついた定食が人気で、どこか懐かしい家庭の味が楽しめます。
本店は1階路面店で、明るく開放的。こちらも和定食や丼ものが充実していて、どちらもランチ平均3,500円ほど。
南池袋店 営業時間：11:30～15:00 / 17:00～22:00（年中無休）
本店 営業時間：11:00～15:00 / 17:00～22:00（祝日休み）
南池袋店 公式サイト /
本店 公式サイト

「和食ランチって、午後も元気に過ごせる気がして好きなんです。お味噌汁の香りに癒されました…」

小四川｜大塚で本格四川料理ランチを堪能

ちょっとスパイシーな気分の日は、「小四川」へ。大塚駅近くの小さなお店で、東池袋駅からもアクセス良好です。

ランチは麻婆豆腐や担々麺、炒飯など、どれも本格的な味わい。
山椒の香りがクセになる麻婆豆腐は、辛いもの好きさんにおすすめ。
店内はアットホームで、常連さんも多い印象でした。
営業時間：11:00～15:00 / 17:00～23:00（無休）
公式サイト（ホットペッパー）

「辛いものを食べると、なんだか元気が出る気がしませんか？私はついご飯をおかわりしちゃいました…」

Co Huong Beo コウフンリョウ｜池袋で味わうベトナム家庭料理ランチ

池袋駅東口からすぐの「Co Huong Beo コウフンリョウ」は、ベトナムの家庭料理を気軽に楽しめるお店。

ランチはフォーやバインミー、日替わり定食などが揃っていて、エスニックな香りが食欲をそそります。
店内はカジュアルで、女性ひとりでも入りやすい雰囲気。
営業時間：11:00～22:00（L.O.21:30）
定休日：なし
予算：ランチ平均1,750円
公式サイト（ホットペッパー）

「ベトナム料理のランチって、野菜もたっぷりでヘルシーですよね。午後も軽やかに過ごせました♪」

トマトトマトデルーチェ TOMATO×TOMATO DE LUCE｜トマト好き必見のイタリアンランチ

最後にご紹介するのは、池袋駅東口からすぐの「トマトトマトデルーチェ TOMATO×TOMATO DE LUCE」。

トマトをふんだんに使ったパスタやリゾット、オムライスなど、トマト好きにはたまらないメニューがいっぱい。
ランチは900円前後とリーズナブルなのも嬉しいポイント。
店内は明るく、女性グループやカップルで賑わっていました。
営業時間：月～土 11:30～14:00（L.O.14:00）/ 17:00～22:30（L.O.22:30）
定休日：日曜
公式サイト（ホットペッパー）

「トマトの酸味と甘みが絶妙で、何度でも通いたくなるお店です。お腹も心も満たされました…」

東池袋駅ランチの魅力と街歩きコラム

東池袋駅のランチは、和食・洋食・エスニックとバリエーション豊か。
サンシャインシティや南池袋公園でのんびりした後に、個人店でゆっくりランチを楽しむのもおすすめです。
駅周辺はカフェやベーカリーも多いので、食後のコーヒータイムも充実。
「お腹が空いたときはどうしていますか？私はつい、気になるお店を見つけると入ってしまいます…」
ランチタイムの混雑を避けたいなら、11時台や13時半以降が狙い目。
どのお店も、ひとりでもグループでも入りやすい雰囲気なのが嬉しいです。

まとめ｜東池袋駅ランチで自分だけのお気に入りを見つけて

東池袋駅のランチは、個人店ならではの温かみやこだわりが感じられるお店がたくさん。
和食でほっこりしたい日も、エスニックで元気を出したい日も、イタリアンで気分を上げたい日も…きっとお気に入りが見つかるはず。
「今日はどこでランチしよう？」そんなときは、ぜひ東池袋駅周辺を歩いてみてくださいね。
私もまた新しいお店を探しに行こうと思います♡