沢井駅ランチで見つけた癒しの隠れ家カフェ&食堂ガイド|多摩川沿いで心もお腹も満たされる休日
沢井駅周辺ランチの魅力と、のんびり休日の過ごし方
青梅線の沢井駅は、東京の喧騒から少し離れた多摩川沿いの小さな駅。御岳渓谷や澤乃井園など、自然と歴史が溶け合う癒しのエリアなんです。
休日にふらっと降りてみると、駅前には観光客や地元の方がのんびり歩いていて、空気もどこかゆったり。
「沢井駅のランチってどんな感じ?」と気になっている方も多いのでは?
実は、チェーン店では味わえない、個人経営の素敵なランチスポットが点在しているんですよ♡
私も先日、友人と一緒に沢井駅でランチ巡りをしてきました。自然の中で食べるごはんって、どうしてあんなに美味しく感じるんでしょう…。
今回は、沢井駅ランチで見つけた、知る人ぞ知る個人店を中心にご紹介します。
「お腹が空いたとき、どこに入ればいいの?」と迷ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
1. 沢井の里カフェ|地元野菜と手作りランチでほっこり




沢井駅から徒歩2分、多摩川のせせらぎを感じる場所にある沢井の里カフェ。
木の温もりあふれる店内は、地元の方やハイキング帰りの人たちで賑わっていました。
ランチメニューは、地元野菜たっぷりのプレートランチや、季節限定のカレー、手作りスイーツまで種類豊富。
私が選んだのは「沢井野菜のデリプレート」。




彩り鮮やかな副菜が並び、どれも優しい味付け。
お米も地元産で、もちもち食感がたまりません。
カフェの奥には大きな窓があって、外の緑を眺めながらゆっくり食事できるのも嬉しいポイント。
「こういう落ち着いた空間でのランチ、たまには良いですよね」って思わず友達と顔を見合わせちゃいました。
営業時間:11:00~16:00(ランチL.O.14:30)
定休日:火・水曜
予算感:ランチ1,200円~1,800円くらい
公式サイトはこちら
沢井の里カフェのおすすめポイント
・地元野菜をふんだんに使ったヘルシーランチ
・手作りスイーツや自家焙煎コーヒーも絶品
・窓際席からは多摩川の景色が楽しめる
・女性一人でも入りやすい雰囲気で、ゆっくり読書している方もいました
「お腹も心も満たされる」って、こういうお店のことを言うんだなぁとしみじみ感じました。
2. 澤乃井園 清流ガーデン|川辺で味わう名物ランチ




沢井駅から徒歩5分、多摩川の清流沿いに広がる「澤乃井園 清流ガーデン」。
ここは、酒蔵「澤乃井」の敷地内にあるガーデンカフェで、川を眺めながらランチができる贅沢なスポットなんです。
私が訪れた日は、ちょうど新緑がまぶしくて…外のテラス席は大人気でした!




ランチメニューは、名物の「酒まんじゅう」や「お豆腐御膳」、「山菜そば」など和の味が中心。
私は「お豆腐御膳」を注文。
できたてのお豆腐はとろけるような食感で、塩や醤油でシンプルにいただくと、素材の甘みがふわっと広がります。
「自然の中で食べる和食」って、なんだか贅沢な気分になりませんか?
営業時間:10:00~17:00(ランチL.O.15:00)
定休日:月曜(祝日の場合は翌日)
予算感:ランチ1,000円~2,000円くらい
公式サイトはこちら
澤乃井園 清流ガーデンのおすすめポイント
・多摩川を眺めながらのランチタイムは格別
・酒蔵見学やお土産コーナーも併設で、食後も楽しめる
・春は桜、秋は紅葉と、季節ごとに違う景色が味わえる
・お一人様から家族連れ、カップルまで幅広い客層
「川の音を聞きながらのランチ」って、都会ではなかなかできない体験ですよね。
私はつい長居しちゃいました…。
3. 沢井駅周辺の街歩き&ランチ後のおすすめスポット




ランチの後は、御岳渓谷の遊歩道をお散歩するのが私のお気に入りコース。
川沿いにはベンチや小さなカフェも点在していて、のんびり過ごせます。
「ランチの後、どこに行こう?」と迷ったら、ぜひ渓谷沿いを歩いてみてください。
春は桜、夏は新緑、秋は紅葉…季節ごとに表情が変わるので、何度来ても飽きません。
また、澤乃井酒造の見学ツアーや、地元のクラフトショップ巡りもおすすめ。
お土産に酒まんじゅうや地酒を買って帰るのも楽しいですよ。
「沢井駅のランチ」とセットで、自然と歴史の街歩きを楽しんでみてはいかがでしょうか?
沢井駅ランチまとめ|自然と美味しさに癒される休日を
沢井駅のランチは、個人経営のカフェや和食処が多く、どこも温かみのあるおもてなしが魅力。
チェーン店では味わえない、地元食材の美味しさや、自然の中でのんびりできる雰囲気…。
「また来たいな」と思わせてくれる場所ばかりでした。
沢井駅のランチで迷ったら、沢井の里カフェや澤乃井園 清流ガーデンをぜひチェックしてみてくださいね。
そして、食後は御岳渓谷の散策や酒蔵見学で、心もリフレッシュしちゃいましょう♪
「沢井駅ランチ」で、あなたも素敵な休日を過ごしてみませんか?
きっと、お腹も心も満たされるはずです…♡



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