中野坂上駅ランチ徹底ガイド♡知る人ぞ知る個人店で満たされる幸せランチタイム
中野坂上駅周辺のランチ事情と街歩きの魅力
東京メトロ丸ノ内線と都営大江戸線が交差する「中野坂上駅」。新宿からもアクセス抜群なのに、どこか落ち着いた雰囲気が漂うこのエリア。ランチタイムになると、オフィスワーカーや地元の方がふらりと集まる個人経営のお店が点在しているんです。
駅周辺には緑豊かな公園や、ちょっとレトロな商店街もあって、食後にお散歩するのもおすすめ。
「今日はどこでランチしようかな?」そんなワクワク感が止まらないのが中野坂上駅のランチタイムなんですよね♡
酒場食堂とんてき 中野坂上|ガッツリ系ランチで午後も元気に!




「酒場食堂とんてき 中野坂上」は、駅から徒歩2分ほどの静かな路地にある、知る人ぞ知る名店。
お昼はガッツリ系の「とんてき定食」が大人気。分厚い豚肉がジューシーで、甘辛ダレがご飯と相性抜群なんです。
店内はウッディで落ち着いた雰囲気。カウンター席も多いので、おひとり様ランチにもぴったりですよ。
営業時間:月~土、祝日、祝前日 18:00~翌0:00
定休日:日曜
予算:ディナー平均 約2,000円~3,000円
公式サイトはこちら
お昼時は近隣の会社員さんも多いですが、回転が早いので意外と待たずに入れます。
「お腹が空いたときはどうしていますか?」私は迷わずここでパワーチャージしちゃいます♪
焼肉 円満|お肉好き女子におすすめの贅沢ランチ




「焼肉 円満」は、駅からすぐのビル2階にある隠れ家的焼肉店。
ランチタイムは900円からとリーズナブルなのに、上質なお肉が楽しめるのが嬉しいポイント。
特に「カルビランチ」や「ハラミランチ」は、柔らかくてジューシーで…思わず笑顔になっちゃいます。
営業時間:月 11:30~15:00/17:00~23:00、火・木・金 11:30~15:00/17:00~23:00、土・日・祝日 16:00~23:00
定休日:水曜
予算:ランチ900円~、ディナー4,000円~
公式サイトはこちら
店内は明るく清潔感があり、女性同士やカップルにも人気。
「焼肉ランチって重いかな?」と思う方もいるかもですが、意外とさっぱり食べられて午後も元気に過ごせますよ♡
サンキューカフェ|ほっこり癒し系カフェランチ




「サンキューカフェ」は、駅から徒歩5分ほどの住宅街にひっそり佇むカフェ。
ランチメニューは日替わりで、旬の野菜を使ったプレートやパスタが中心。
店内はナチュラルで可愛いインテリアに囲まれていて、つい長居したくなっちゃう空間です。
営業時間:月~日、祝日、祝前日 11:30~20:00(L.O.19:30)
定休日:なし
予算:2,500円
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お昼時は近所のママさんや学生さんも多く、アットホームな雰囲気。
「こういうカフェでのんびりランチ、好きですか?」私はついデザートまで頼んじゃいます…笑
元気屋|コスパ抜群!お腹も心も満たされる定食ランチ




「元気屋」は西新宿エリアにある、昔ながらの定食屋さん。
ランチは1,000円前後で、ボリューム満点の定食がずらり。
唐揚げや生姜焼き、焼き魚など、どこか懐かしい味が楽しめます。
営業時間:月 11:00~15:00/17:00~23:00、火~金 11:00~15:00/17:00~22:30、祝前日 11:00~15:00/17:00~22:30
定休日:土・日・祝日
予算:ランチ1,000円/ディナー3,500円
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店内はサラリーマンやOLさんで賑わっていますが、テーブル席も多いのでグループランチにも◎
「今日はしっかり食べたい!」そんな日におすすめです。
中華居酒屋 味佳縁 西新宿店|本格中華を気軽にランチで




「中華居酒屋 味佳縁 西新宿店」は、都庁前駅からも近い本格中華のお店。
ランチは500円からと驚きのコスパ!麻婆豆腐や回鍋肉、チャーハンなど、どれも本格的な味わいです。
お昼は近隣のビジネスマンで賑わうので、少し早めの来店がおすすめかも。
営業時間:月~土 11:00~15:00/17:00~23:00
定休日:日曜
予算:ランチ500~1,000円/ディナー3,000~4,000円
公式サイトはこちら
「中華ランチって飽きないですよね?」私は週に一度は通いたくなっちゃう…そんなお店です。
マエラズキッチン 中野店|おしゃれな創作ランチで気分転換




「マエラズキッチン 中野店」は、駅から少し歩いた住宅街にある隠れ家ダイニング。
ランチは日替わりの創作プレートやカレー、パスタなど、どれも彩り豊かで目でも楽しめます。
女性のおひとり様も多く、ゆったりとした時間が流れるお店です。
営業時間:月~日、祝日 11:00~23:00(L.O.22:00)
定休日:なし
予算:ランチ~999円/ディナー2,000円~2,999円
公式サイトはこちら
「たまにはおしゃれなランチもいいですよね?」私はここで自分へのご褒美タイムを楽しんでいます♡
かっぽうぎ 新宿フロントタワー店|手作り和食ランチでほっと一息




「かっぽうぎ 新宿フロントタワー店」は、西新宿エリアのオフィスビル内にある和食食堂。
ランチは日替わり定食や小鉢が選べるスタイルで、どれも手作りの優しい味わい。
お昼時は会社員の方で賑わいますが、広々とした店内なのでゆっくり過ごせます。
営業時間:月~金、祝前日 11:30~14:00/17:30~23:00
定休日:土・日・祝日
予算:ランチ858円(税込)
公式サイトはこちら
「和食ランチってやっぱり落ち着きますよね?」私はついお味噌汁のおかわりをしちゃいます…笑
中野坂上駅ランチの楽しみ方とエリアの魅力
中野坂上駅のランチは、チェーン店だけじゃなくて個人経営の素敵なお店がたくさん。
駅周辺には小さな公園や、昔ながらの商店街もあって、ランチの後にちょっとお散歩するのもおすすめです。
「今日はどのお店にしようかな?」そんな風に迷う時間も、実はとっても幸せだったりしますよね。
気になるお店があったら、ぜひ公式サイトや地図をチェックしてみてください。
中野坂上駅のランチで、あなたも素敵なひとときを過ごせますように…♡
お腹も心も満たされる中野坂上駅のランチタイム、ぜひ体験してみてくださいね!



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